Mumful Doula & Hypnobirthing

Mentale Geburtsvorbereitung mit Hypnobirthing Tools

Gute Geburtsvorbereitung ist essentiell für ein gutes Geburtserlebnis. Nur wer Geburt versteht, weiß auch, was wichtig ist und was man selbst währenddessen braucht.

Du bist die Königin deiner Geburt.

In diesem Kurs lernst du wie Geburt funktioniert und was Geburt braucht um zu funktionieren. Wir sprechen über Ängste, Sorgen, Unsicherheiten und Unklarheiten von dir und deinem Geburtsbegleiter:in und packengemeinsam deinen Werkzeugkoffer für die Geburt.

Du lernst Entspannungstechniken und wie du dich während der Geburt mit Hilfe von Atemtechniken, Tiefenentspannung und Selbsthypnose in deinen Flow bringst.

Du brauchst keine Vorerfahrung mit Hypnose. 

Wann du diesen Kurs machst überlasse ich ganz dir. 

Für manche kann es sehr hilfreich sein schon sehr früh in der Schwangerschaft anzufangen zu üben und manche starten erst so zwischen der 28. und 32. Woche. 

Vertraue da sehr gern auf deine Intuition wie intensiv du die einzelnen Tools üben möchtest.

Hast du Fragen dazu, oder möchtest lieber eine 1:1 Geburtsvorbereitung? 

Melde dich super gern bei mir, wir finden ein individuelles Angebot für dich.